艾羅力筋膜按摩滾筒-中款45cm

艾羅力筋膜按摩滾筒-中款45cm送收納袋(青春棒/瑜珈棒/瑜珈滾棒/運動滾筒/瑜珈柱/滾輪) Fun Sport fit

台灣製造，品質耐用

環保材質打造，安心使用

按摩肌肉可保持柔軟度

可當核心肌群訓練細材

每天按摩常保身體健康

★尺寸：長45*直徑15公分★

 

 

•  消除肌肉緊張，花生球按摩筋膜，你用過？

•  豪氣健身房徒手訓練 - 臥姿啞鈴三頭肌伸展

•  豪氣健身房壺鈴教學 - 側扭

•  訓練心肺，一定要嚐試壺鈴運動

• 彈力帶運動~最省錢的減肥方法，老少皆宜

• 這樣運動最有效！推薦一週運動計畫！

• 女生在家練重訓，該如何開始?

• 運動強度決定"強"壯程度-談心跳率評估

• 預防蝴蝶袖-消除肩膀僵硬-瑜珈老鷹式

• 拔腿美人魚-瑜珈墊上創造纖纖美腿！

• 高難度蠍子式瑜珈-集肌力平衡柔軟三元素

 

=== 健身。運動。瑜珈。讓生活更精采有活力===

◆運動知識家◆了解運動更愛運動

◆教練小學堂◆影片教學輕鬆運動

平板燈